不仅黑眼圈、发胖还脱发,熬夜党好好呵护你的睡眠吧

年轻人为什么戒不了熬夜呢?有一句话说的好,白天一起床就要上班、洗衣做饭、照顾家人,只有夜深人静的时间才真正属于自己,要好好把握,怎么能早睡?这可能就是很多人心酸的浪漫吧。都知道熬夜会脱发、黑眼圈、发胖

年轻人为什么戒不了熬夜呢?有一句话说的好,白天一起床就要上班、洗衣做饭、照顾家人,只有夜深人静的时间才真正属于自己,要好好把握,怎么能早睡?这可能就是很多人心酸的浪漫吧。都知道熬夜会脱发、黑眼圈、发胖,就是戒不了,即使10点躺在床上,也能移植玩到凌晨一两点才依依不舍地放下手机。

既然戒不了熬夜,那就尽量让我们的睡眠质量提高吧。比如睡前尽量放松,房间越暗越好,越安静越好,空气新鲜,温度适宜,都能让我们睡眠质量更好。

不仅黑眼圈、发胖还脱发,熬夜党好好呵护你的睡眠吧

夏天快到了,一款适合睡眠时间开的空调也对营造好的睡眠环境很重要。海信有一款“小黑键”空调,专门是为了打造舒适睡眠环境而生。按下小黑键,空调就会自动进入8小时舒睡温度模式,人性化温度变化曲线,一觉睡到天亮。当然了,这个功能是制冷和制热的时候都能用的,南方的朋友在冬季可以用它。

不仅黑眼圈、发胖还脱发,熬夜党好好呵护你的睡眠吧

夜晚的噪音对睡眠影响也是非常大的,很多人不喜欢买临街的房子就是因为担心噪音影响,晚上睡不好。这款空调的噪音低至18分贝,不打扰轻柔睡眠。

同时,在按下小黑键之后,空调的屏显就自动关闭了,不会有亮光刺眼才能睡得更踏实。

不仅黑眼圈、发胖还脱发,熬夜党好好呵护你的睡眠吧

另外,海信小黑键空调还具有高温烘干自清洁功能,5步霜洗清洁技术,清洁更彻底,出风更洁净。在使用时记得给空调定期“洗澡”,保持空气新鲜也是睡眠质量的保证。

这款专门为熬夜党准备的空调1.5p价格1999元,大1p价格1799元,电商有售。

最后,要提醒的一点是,要做好防蚊!无论环境多么好,有蚊子在耳边嗡嗡嗡是不可能睡着的!

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